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培训师·张其成

讲师性别:

常住城市:北京

授课类型:内训课 | 公开课

擅长领域:健康养生,国学文化,易经风水

行业领域:教育培训 | 集团公司

资历背景

健康养生培训师张其成1959年出生于安徽徽州,著名易学家,国学管理创建人。国学教授、博士生导师,北京大学哲学博士,北京易和书院院长,中国易学与科学委员会理事长,中国中医药文化研究会会长,国际易学联合会理事兼培训部主任,北京大学、清华大学、复旦大学、浙江大学总裁班、卓越领导班特聘教授。其学生包括许多国内著名企业家,如蒙牛集团CEO牛根生、海尔集团CEO张瑞敏等。

现职:

北京中医药大学教授、博士生导师

北京中医药大学管理学院院长

北京中医药大学书画协会理事长

学会兼职:

北京中易国学院院长

中国自然辩证法学会易学与科学专业委员会理事长

中华中医药学会中医药文化研究会主任委员

中国哲学史学会中医哲学专业委员会副主任委员

国际易学联合会常务理事

中国老子道学文化研究会常务理事

中国药文化研究会理事/专家委员

党派兼职:

中国农工民主党北京中医药大学支部主任委员

中国农工民主党北京市朝阳区第二届委员会委员

政协北京市朝阳区第十一届委员会常务委员

张其成教授首次提出了“国学管理”的理论,是国学心智管理模式的首创者,他成功研发了“修心开智管理系统”、“知变应变决策系统”、“五行识人用人系统”。被誉为“东方科学七君子”,并有网友称之为“大陆南怀瑾”。主编了我国第一部《易学大辞典》和《易经应用大百科》。他通晓易理易术,以“易”融贯儒、释、道、医。他研发的“修心开智管理系统”、“知变应变决策系统”、“五行识人用人系统”合理简单,行之有效。

 

风格特色

培养以道为本、以术为用;道术结合、有效有趣。

主讲课程

《张其成全解周易》《周易人生智慧》《易道主干》《易图探秘》《易学与中医》《象数易学》《易经感悟》《老子大道之门》《黄帝内经养生大道》《易经养生大道》《一本书学会中医养生》《中华养生智慧》《金丹养生的秘密》《修心养生》《五行识人》《养生大智慧:张其成讲太乙金华》《管理大智慧:张其成讲周易》《张其成全解周易》《周易人生智慧》

《中华文明大讲堂--中华养生大智慧》内容简介

一、解读古人长寿养生的秘诀

二、人身三宝——精气神

  1. 生命的基础——精
  2. 人活一口气
  3. 养生的关键在调神

三、历代皇帝养生。

历代皇帝:从秦始皇算起,直到清朝末代皇帝溥仪,中国经历了346位皇帝,其平均寿命是41岁。年龄段:20岁以下的有28人……

四、养生在于内求

中国人的健康观——和谐

养生总原则:法于阴阳,和于术数

和谐三层面:天人合一、人我合一、形神合一

整体观念:内外结合、动静结合、药食结合

养生就是一种健康的生活习惯

故宫文化解读:太和·中和·保和

《黄帝内经》中的中国式养生

《上古天真论》第一段:养生四个方面

养生三要:养精、养气、养神

五、人的生命周期

一个人的春夏秋冬

婴儿、少年、青年、壮年、老年

孔子人生“三戒”

六、人的不同体质有不同的养生方法

第一是精神方面,以静阳为主。

第二,形体运动方面,不要去做太剧烈的活动……

第三,在饮食方面,偏阳性体质的人,要多吃一些……

七、饮食养生

孔子饮食观——九不食:“食不厌精,脍不厌细。

老子——“甘其食,美其服,安其居,乐其俗。”

苏东坡饮食观

饮食分类——五行

食补与药补

八、起居养生

1、居处的选择与调整——“风水”

四正位——青龙、白虎、朱雀、玄武

九、四季养生

春季养生:夜卧早起,心情平静

夏季养长:夜卧早起,最忌发怒

秋季养收:早卧早起、安逸宁静

冬天养藏:早卧晚起、收敛精神

一年养生的关键时刻:春分、夏至、秋分、冬至

四季养生的总原则:春夏养阳,秋冬养阴

十、人身小宇宙:五脏六腑

人体是一个小天地

身体就是一个国家

进入人体的好风水

故宫的建筑与五脏

中医为什么称“左肝右肺” 

服务客户

养生培训师张其成以知名国学培训导师的身份在清华大学、北京大学、复旦大学以及蒙牛集团、国航集团、华为集团、大庆油田公司、哈工大集团等知名企业做了数百场培训,同时担任十余家大型企业的董事长顾问,为中国传统文化在企业界的传承和应用做出了突出的贡献。

养生培训师张其成是我国首位《黄帝内经》博士后,多年来,健康养生培训师张其成在中医文化、养生实践的研究方面取得多项成果,获省部级以上奖励4项。中医养生培训师张其成为中医、养生文化的传播做出了贡献。长期在全国各地巡回授课,并为全国多家电视台的特邀专家,曾在山东教育台“名家讲坛”,广东卫视“名师论坛”等节目进行国学讲座,受众大,反响好。

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